Mein erstes Kochbuch entstand gemeinsam mit Jeannette Ruh und durfte bereits viele Menschen auf ihrem Weg zu einer genussvollen, basenüberschüssigen Ernährung begleiten. Die gedruckten Auflagen waren innerhalb kurzer Zeit vergriffen – umso mehr freue ich mich, dir das Kochbuch heute weiterhin als E-Book anbieten zu können.

Dich erwarten rund 50 gesunde, alltagstaugliche Rezepte, die dir zeigen, wie einfach es sein kann, deinen Säure-Basen-Haushalt auf natürliche Weise zu unterstützen. Ob Frühstück, Hauptgericht, Snack oder Dessert – alle Rezepte sind einfach umzusetzen und passen ideal in einen gesunden Alltag. Lass dich inspirieren und entdecke, wie genussvoll eine basenüberschüssige Ernährung sein kann – ganz ohne Diäten oder lästiges Kalorienzählen.